自然消滅になる5つの理由!復縁を叶えた体験談と復縁方法

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。

大好きな人と自然消滅になってしまうと、辛い気持ちに押し潰されてしまいますよね。

相手の気持ちがわからないまま離れてしまうため、忘れようと思ってもなかなか忘れられず、辛い恋を引きずってしまう場合も多いでしょう。

そこで今回は、男性とのお付き合いで自然消滅になってしまう理由と、自然消滅から復縁を叶える方法をお伝えしていきます。

また、自然消滅から復縁を叶えた体験談もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

自然消滅になってしまう理由とは

自然消滅になってしまう理由とは

まずは、自然消滅になってしまう理由から見ていきましょう。

別れを言い出せない

別れを言い出せない、ということがあります。

別れを切り出すことによって相手を傷つけてしまうため、「悪者になりたくない」という思いがあるのです。

あるいは、別れを伝える相手がかなり感情的な方だった場合、「別れるなんて言ったら何をするかわからない…」と考えてしまう場合もあります。

このように理由は様々ですが、別れを言い出すことによって受けるリスクが大きいと考え、その結果言えずに自然消滅になってしまうのです。

距離を置いているうちに自然と別れていた

距離を置いているうちに自然と別れていた、という場合も挙げられます。

別れたいのか別れたくないのか、自分の気持ちがまだ固まっていない時というのは、一度距離を置くという選択を取る場合があります。

ただ、距離を置くとどうしてもお互いの印象が薄れてしまったり、長い間距離を置いていると、「もう別れ話をする必要もないだろう」と感じてしまうもの。

特に優柔不断な男性の場合、距離を置いたからといってなかなか自分の気持ちが固まらず、そのうち時間が経って「もういいや」と諦めてしまうパターンも少なくありません。

最初から自然消滅を狙っていた

最初から自然消滅を狙っていた、という場合もあります。

上記では距離を置いた流れで自然消滅になることがある、とお伝えしましたが、それを狙ってあえて距離を置く男性もいます。

別れたいと思いつつも、別れを切り出す勇気がなかったり、面と向かってどう伝えたら良いかわからない場合が多いです。

特に恋愛経験があまりない人は別れの経験が少ないため、自分にダメージが少ない自然消滅という形を狙って距離を置く場合もあります。

遠距離が原因

遠距離が原因で自然消滅になってしまうこともあります。

物理的な距離が離れていると、ちょっとしたことで不安になったり、お互いの生活リズムが合わずすれ違ってしまうことが多いです。

そうなると、無意識なうちにお互いの心が少しずつ離れて行ってしまい、いつの間にか相手がいない生活が当たり前になってしまいます。

相手がいない生活が当たり前になると、そこからまたよりを戻したいという気持ちもなかなか芽生えず、そのまま自然消滅になってしまうのです。

別れ話が面倒だった

別れ話が面倒だったというケースもあります。

女性は問題解決をする際に「会話をしたい」と思う傾向にありますが、男性は「なんでもいいから早く終わらせたい」と考えます。

また、女性に比べてコミュニケーションを取るのが苦手なため、男性にとって別れ話をするというのはかなり面倒なことです。

ですから、面倒なことを避けるため、そして早く「別れたい」という気持ちを解消するために、自然消滅になってしまうことがあります。

自然消滅した元彼と復縁する方法

自然消滅した元彼と復縁する方法

ここからは、自然消滅をした元彼と復縁する方法をご紹介していきます。

自然消滅になった原因を考えてみる

1つめは、自然消滅になった原因を考えてみるという方法です。

自然消滅になってしまった理由としては、もちろん彼が面倒なことを避けたかったという、彼側の責任もあります。

ただ、そもそも自然消滅を狙うほどあなたと別れたいと感じていたということになるので、それがなぜなのか、理由を考えてみましょう。

ここで原因を改善しておかなければ、いざ彼と復縁という話になった際にまた同じことの繰り返しになるため、しっかり改善しておくことが大切です。

軽めに連絡してみる

2つめは、軽めに連絡してみるという方法です。

自然消滅になったもののまだ彼と連絡が取れるということであれば、友達として「元気?」などと軽めの連絡をしてみましょう。

ここでのポイントは、“友達として”連絡をするということ。

彼に対する想いや「復縁したい」といった内容はNGです。

彼は自然消滅になったことで多少の罪悪感を抱いていますが、軽めの連絡をすることであなたが怒っていない、ということを伝られます。

すると、彼も安心して気軽な返信ができるようになり、そこからまたやり取りが再開していきます。

外見の変化をつくる

3つめは、外見の変化をつくるという方法です。

自然消滅になってしまった場合、彼はあなたに対してマイナスな印象を抱いたまま、別れてしまうことが多いです。

別れてからもその印象を引きずっている可能性が高く、マイナスな印象をプラスに変えるために、外見の変化をつくることが効果的です。

もちろん内面部分の変化も重要ですが、外見の変化はもっとも気付きやすい部分なので、また一から彼と関係性を築くきっかけとなるでしょう。

偶然を装って会う

4つめは、偶然を装って会うという方法です。

彼がよく使う駅やコンビニなどがわかるようであれば、偶然を装って会う機会を作りましょう。

その際、上記でお伝えしたように外見の変化をつくっておくことで、彼は「雰囲気が変わった気がする」とあなたに興味を持つようになります。

ただ、待ち伏せをしていることがバレると警戒されてしまうため、あくまでも偶然を装うということがポイントになります。

自然消滅から復縁を叶えた体験談2選

自然消滅から復縁を叶えた体験談2選

最後に、自然消滅から復縁を叶えた体験談を2つご紹介します。

「偶然街で再会しました」

(26歳・りさ)

彼とは2年付き合っていましたが、ある日突然連絡が返ってこなくなり、そのまま自然消滅になりました。

前の日までずっと仲良しでしたし、LINEも普通にやり取りしていたので、理由がわからず最初は混乱するばかりでした。

でも、ちょっと時間が経って落ち着いてきた時に冷静に考えてみたら、いつも私のわがままに付き合わせてばかりで、彼に優しくできていなかったと思ったんです。

きっとそれが原因だろうと考えていたところ、連絡が取れなくなって9ヶ月目くらいの時に偶然街で再会しました。

彼は気まずそうでしたが、半ば無理やりご飯に誘って、わがままになっていたことを反省していると伝えたんです。

そしたら彼は”責められると思ったのに”と驚いていて、彼も謝ってくれました。

その日からまた彼と連絡を取るようになり、ちょっとずつ付き合っていた頃みたいに戻っていき、最終的には彼から”勝手だけどまたやり直したい”と言われました!!

自然消滅になった時は本当に辛かったですが、今こうして幸せなので、無駄じゃなかったと思えるようになりました。

「SNSを見た元彼から連絡がきて…」

(24歳・さあや)

元彼とは1年くらい付き合ってたんですが、喧嘩が増えてきた頃に彼から”距離をおきたい”と言われました。

私もその方が良いと思っていたので、特に期間とか決めずに了承して、距離を置いたんです。

でも、1ヶ月すぎても2ヶ月すぎても何も連絡がなくて、3ヶ月すぎた頃に私から連絡したら、LINEをブロックされてました。

ショックよりも怒りがこみ上げてきましたが、喧嘩の原因は私が彼の嫌がることを繰り返していたからだったので、仕方ないと思うようにしたんです。

それからは私も前に進もうと思って、友達とたくさん遊んだりダイエットをして女を磨いたり、いろいろしました。

そしたらある日、彼から突然LINEが来て、”久しぶり。インスタみたけど、元気そうだね!”と連絡がきたんです。

彼のことは忘れたと思ってたんですが、連絡がきたことが涙が出るほど嬉しくて、やっぱり戻りたいと、その時思いました。

なのでもう一度気持ちを伝えようと思ってたんですが、LINEの流れで彼から誘われてご飯に誘われて、その時に彼の方から”やり直したい”と言われたんです!

突然のことで驚きましたが、どうやらインスタの投稿をみて、私と別れたことをずっと後悔していたみたいです。

自然消滅になったのは彼にも問題があると思いますが、私も彼を傷つけてたのは確かなので、これからはお互いを大事にしていこうと思います!

まとめ

まとめ

いかがでしたか?

自然消滅=復縁率が低い、と思われがちですが、そんなことはありません。

むしろ時間が経っていることで、彼の中にあるあなたに対するマイナスな印象が薄れているため、アピールが響きやすいというメリットもあります。

そうしたメリットを生かして復縁につなげていけるよう、行動を起こしていきましょう。

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。


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