友達に戻る方が効果的!冷却期間がダメな理由と正しい復縁方法

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。

元彼・元カノとの復縁を考えた時、「冷却期間を取るべき」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。

ですが、実は冷却期間を置くよりも、友達に戻る方が復縁に有利ですし、近道になるのです!

今回はその理由を解説しながら、相手と友達に戻る方法、そして復縁するためのテクニックをご紹介していきます。

友達に戻る方が効果的で、冷却期間がダメな理由

友達に戻る方が効果的で、冷却期間がダメな理由

早速、冷却期間を置くよりも、友達に戻る方が復縁に効果的な理由を見ていきましょう。

連絡が取りやすい

まずは、連絡が取れやすいということが挙げられます。

相手と友達になっていると、何気ない連絡でも遠慮せずにできますし、相手からも気軽に返信が返ってきます。

そのため、いつでも気軽に連絡を取ることができ、その分距離も縮まりやすく、復縁にも近付いていくのです。

反対に、友達に戻らずにいる場合は、連絡一つとっても「今して迷惑じゃないかな」といろんなことを考えてしまい、なかなか行動に移せません。

そうなるとどんどん時間が過ぎてしまい、距離も遠退いてしまうのです。

アピールが響きやすい

アピールが響きやすいという点も、理由の一つです。

復縁を叶えるためには、付き合っていた頃とは変化している様子や、別れの原因を改善したというアピールを相手にする必要があります。

友達に戻っていればやり取りの中で伝えることもできますし、実際に会って直接変化を感じてもらうことも可能です。

ですが、友達に戻っていないとアピールしようと思ってもなかなかできず、せっかく相手のために変わっても、それを感じてもらえないまま時間だけが過ぎてしまいます。

相手の状況を把握しやすい

相手の状況を把握しやすいというのもまた、復縁に有利な点の一つとなります。

友達として連絡を取ったり会う機会があれば、「彼は今仕事が忙しい」「彼女は風邪を引いている」など、相手の状況を把握することが可能です。

そのため、相手が忙しい時は連絡を取らないようにしたり、風邪を引いている時は労いの言葉をかけてあげたりと、その時に最適な行動を取ることができます。

そうすると、相手としては「こっちのことをちゃんと考えてくれてるんだな」と好印象を抱くようになり、さらに距離がぐっと縮まるきっかけになるのです。

【5ステップ】別れてから元彼と友達に戻る方法

【5ステップ】別れてから元彼と友達に戻る方法

冷却期間を置くより、友達に戻る方が復縁には有利だということをご説明しました。

では、実際に友達に戻るためにはどうすれば良いのでしょうか?

その方法について、別れてから友達に戻るための流れとともに解説していきます!

感謝と謝罪の連絡をして一度けじめをつける

まずは、感謝と謝罪の連絡をして、一度けじめをつけるようにしましょう。

友達に戻るということは、今までの彼氏・彼女という恋愛関係を、一度きっぱり終わりにしなければなりません。

そのため、変に未練を見せたり関係を引きずろうとするのではなく、それまでの感謝と謝罪の気持ちをしっかり伝え、恋人関係に終止符を打つことが大切です。

そうすることによって、改めて「友達」という関係を築く第一歩になります。

「友達でいたい」と正直に伝える

次に、「友達でいたい」ということを、正直に相手へ伝えましょう。

別れたあと、お互いに気まずさが残り、どう相手と接したら良いのかわかりません。

相手はあなたとの関係に戸惑ってしまっている状態です。

そのため、あなたから敢えて「別れちゃったけど、これからは友達としてよろしくね!」と伝えることにより、相手としても「友達に戻るんだ」と、二人の関係がはっきりします。

そうすることにより、別れてからの気まずい期間はすぐに過ぎ、友達として徐々に関係を築けるようになるのです。

最初の1ヶ月は必ず口実を付けて連絡をする

友達でいたいということを伝えたあと、最初の1ヶ月は必ず口実を付けて連絡をするようにしましょう。

友達に戻るとは言っても、多少は気まずさが残ったり、相手はあなたに対して「本当に友達に戻りたいのかな」という警戒心があります

そのため、あなたには未練はなく、本当に友達関係を望んでいるという意味でも、最初の1ヶ月は要件を付けて連絡するようにしましょう。

用事があって連絡をしてきたことがわかれば、相手の中の警戒心が徐々に薄れていき、1ヶ月後にはあなたからの連絡に対して気軽に返信ができるようになっています。

徐々に他愛ない話題でも連絡をしてみる

最初の1ヶ月が過ぎたら、徐々に他愛ない話題でも連絡をしてみましょう。

他愛ない連絡で返信がくるようになれば、友達関係が成り立っていると言えます。

「今何してるの?」という一言でも構いませんし、「今日テレビで○○やるんだって!」というような、テンション高めな連絡でも構いません。

本当に友達相手に送るような内容を敢えて相手に送ってみることで、友達関係を確立させていきましょう。

食事に誘って未練が吹っ切れている様子を見せる

最後は、食事に誘って未練が吹っ切れている様子を見せることが大切です。

直接会って吹っ切れていることを伝えれば、相手としても安心してあなたと今後も連絡を取ったり、会うことができるようになります。

ただ、「別れて本当によかったよ!」などと、付き合っていた頃のことを否定する言葉は、相手のプライドを傷つけることになるので、注意が必要です。

「別れて寂しかったけど、色々学ばせてもらったし、成長できたと思うんだ」などと、肯定的に伝えることで、未練の払拭をアピールしましょう。

【3ステップ】友達に戻ってから復縁する方法

【3ステップ】友達に戻ってから復縁する方法

友達に戻ることができたら次は、復縁するための行動を起こしていく必要があります。

ここからは、友達に戻ってから復縁するための方法を3つ、お届けしていきます!

相手にとっての理解者になる

相手にとっての理解者になってあげましょう。

理解者になることにより、相手の中であなたの存在はただの友達ではなく、「親友」だったり、「なくてはならない存在」として認識されるようになります。

そうすると、ただの友達として見ていなかったあなたのことが、だんだんと気になるようになり、「これからも傍にいて欲しい」という思いが芽生えてくるのです。

このように相手の中であなたの存在がどんどん大きくなっていき、復縁を前向きに考えてもらうきっかけになります。

悩みがある時は親身になって聞いてあげたり、相手が落ち込んでいる時に励ましてあげるなどして、精神的な支えとなってあげましょう。

異性としての魅力を少しずつ感じてもらう

異性としての魅力を少しずつ感じてもらうというのも、復縁するための方法の一つです。

例えば相手が男性であれば、炊事洗濯をしっかりこなしている様子や、ファッションやメイクに気を遣っている姿をアピールすると、相手はあなたを異性として見るようになります。

そうすることにより、ただの友達というポジションだったあなたのことを恋愛対象として見るようになるのです。

すると、それまで気付かなかったあなたの異性としての魅力に気付き、相手の中で気持ちが変わっていく、という効果があります。

ちょっとした好意を見せる

ちょっとした好意を見せるのも、復縁を叶えるにあたってとても効果的と言えます。

告白をするとまではいかなくても、「今まで出会った男の人の中で一番良いなって思うんだ!」と伝えたり、「女の子の中で一番好き」と伝えてみたり。

こうしてちょっとした好意を見せることにより、相手としては「それって恋愛感情なのかな?」と、あなたのことを意識するようになります

その意識があなたへの興味になっていき、相手もまた恋愛感情を抱くきっかけになるのです。

[aside type=”normal”]「好き」という言葉を使わなくても好意を伝えることはできるので、会話の中で少しずつ盛り込んでいきましょう。[/aside]

まとめ

まとめ

いかがでしたか?

相手との復縁を望む場合は、冷却期間を置くよりも、友達に戻った方が有利です。

ただ、そのためには別れたあとの接し方が大切になってくるので、一度恋人関係にしっかりけじめを付けてから、友達に戻るようにしましょう。

友達関係が成り立ったら徐々に異性としての自分をアピールすると、相手の意識が変わっていきます。

相手と友達に戻ることができれば復縁までは難しくないので、状況をしっかり見ながら積極的にアプローチをしていきましょう!

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。


<2021年10月6日まで限定>LINEで無料復縁鑑定します
・彼との復縁の可能性は何%?
・彼は私をどう思っているの?
・何をすれば彼と復縁できるの?
これらの悩みをLINE復縁占いで解決します。
復縁業界で今話題の復縁占い師が、あなたの復縁を最短で叶えるアドバイスをお届けします。


※無料で鑑定&相談できます
※25歳以上の女性限定です