元彼を思い出すのは未練?元彼が好意をもってる兆候?

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。

ふとした瞬間に元彼を思い出すことありますよね。

もう吹っ切れていたつもりでも、突然思い出すと自分でも自分の気持ちが分からず「あれ?まだ好きだったのかな?」と思うかもしれません。

どうして突然元彼を思い出すのか、その理由や思い出した元彼と復縁できるのかについて、ここでは説明をしていきます。

元彼を思い出す理由

ふとした瞬間に元彼のことを思いだすと、未練があるのか自分の気持ちが分からなくなってしまいますよね。

思い出すというのは、実は自然なことで未練があるから思い出すというわけではありません。

どうして思いだしたのか、その理由をみていきましょう。

元彼と同じ香りがした

嗅覚というのはすごく敏感です。

通り過ぎた人が元彼と同じ匂いがしたり、同じ洗剤の香りがしたりすると、その人が元彼ではなくても元彼のことが一気に蘇ってきます。

これは、元彼ではなくても同様です。

友人や、家族と同じ香りの人に出会うと、その人のことを思い出します。

一緒に行った場所や思い出の曲を聞いたから

お付き合いをしている間に2人で作った、思い出の場所や音楽に触れると思い出します。

未練があるない関係なく、思い出と人がリンクされているので、自然と思い出されているだけです。

一緒に聞いた音楽や、一緒に見た映画など、思い出の一部に触れただけでも元彼を思い出します。

ふと寂しい気持ちになった

1人でいる時間が長くなり、寂しいと感じた時に元彼を思い出すことがあります。

寂しくなかった時の自分を恋しく思うので、お付き合いをしていた時を思い出し、元彼のことも思い出すという流れですね。

未練とこの場合はとても似たような感覚になりますが、元彼じゃないとダメだと思うわけではなく、ただ寂しさを埋めたい気持ちが強いので未練とは違います。

罪悪感がある

別れの時に、何か自分に落ち度があった場合には、罪悪感をもっていて、たまに元彼を思い出すことがあります。

  • 理不尽なことでせめてしまった
  • 浮気をしてしまった
  • 相手の言い分を聞かなかった

など、別れの時に自分の対応に対し後ろめたい気持ちから、申し訳ない思いと罪悪感で元彼に対して特別な思い入れを持っている状態です。

まだ好きな気持ちが残っている

未練があり、まだ元彼のことが好きな場合には、思い出してしまいます。

いろんな思い出が頭をよぎった時に、自然と涙が溢れてしまったり、この世の終わりのようにどん底に落ちてしまう気持ちになるようであれば、未練が強いです。

心残りな出来事がある

  • 元彼の本音を聞けていない
  • お金の貸し借りがある

など、何かやり残していることがある場合には、心残りの気持ちが強く、思い出しやすいです。

また、そこまで多くはないですが、結婚の話まで進んでいてご両親にも挨拶をしていたという関係であれば、人生の大事な局面まで考えていた相手なので、心残りとして頭からは離れにくいでしょう。

元彼を思い出すのは復縁の兆候?

元彼を思い出すのは「もしかしたら復縁の兆候なのではないか?」と感じる方も多いです。

それは本当なのでしょうか?

明らかにしていきますので、参考にしてください。

自分が思い出しただけで兆候ではない

この場合は、自分自身が思い出しただけで、元彼が思いを寄せてくれているという判断にはなりにくいです。

元彼に何か異変があった?

元彼に異変があったのではなく、自分の気持ちに変化があったり、何かの要因で思い出すことになったと言えます。

この場合には、元彼側の変化ではなくご自身の気持ちの変化を気に掛けるべきですね。

兆候の場合は?

復縁の兆候の場合には、元彼を思い出すだけではなく

  • ゾロ目をよく目にする
  • 突然連絡があり誘われる
  • 周りの異性からお誘いをもらう
  • 仕事がうまくいく

というような他の兆候もほぼ同時に見られます。

これが見られている場合には、元彼のほうでも意識し始めていて、引き寄せのパワーで知らせてくれている可能性が高いです。

思い出したら復縁したほうがいい?

突然元彼を思い出したら、復縁を考えたほうがいいのか、これからの行動についても気になるところ。

実際に復縁をしてもいいのか、復縁はしないほうがいいのかも含めて考えていくことが沢山あります。

まずは、こちらをご覧になって、何を考えるべきか参考にしてください。

思い出したら復縁すべきか

思い出したからといって復縁すべきとは限りません。

未練があるだけではなく、いろんな要因で元彼を思い出す可能性はあるからです。

なので、思い出したから復縁したほうがいいと考えることはありません。

それよりも、どうして思い出したのかという部分を考えてみましょう。

自分の幸せが何かちゃんと考えること

復縁したいかどうか、分からない場合には、自分の幸せが何かを考えてみましょう。

  • 元彼と一緒にいることが幸せ
  • 好きな人と結婚することが幸せ
  • 仕事と家庭を両立することが幸せ

など、いろんな自分にとっての幸せがあるはずです。

たくさん出てくる場合には、これだけは外せないというものを選びましょう。

その幸せを叶えるために必要なことが、元彼との復縁かどうかで、復縁すべきかどうかを考えればいいです。

元彼ではなくても、好きな人ができれば良いというのであれば、それは復縁の必要はありません。

元彼しかもう愛せないと心から思うのであれば、復縁すべきです。

復縁したいと思ったら行動をすること

いろいろ考えた上で、元彼との復縁を決めたら、決めただけではなく行動していかないといけません。

元彼と復縁するために、今からすべきことをご紹介していくので、これから元彼と復縁するためにも、知っておきましょう。

別れの原因を知って改善していこう。

最初にしないといけないことは、別れの原因を知って改善していくことです。

どんな別れであっても、別れの原因が自分には全くないということはありません。

元彼から別れ際に「お前は悪くない」とか言われてしまうとそれを信じがちですが、別れ際の男性の言葉は本音ではなく、上手に別れるための口実にすぎません。

そのため、その時の言葉を信じて原因が分からない状態だったり、間違った原因の解釈をしていると、復縁は遠のいてしまいます。

お付き合いをしていた時の2人の関係性や、元彼の様子の変化を遡って思い出し、本当の別れの原因を見つけましょう。

連絡をして楽しい会話を少しずつしていこう。

別れの原因を知って改善しつつも、元彼との関係を切らしてはいけません。

連絡だけでも取れるように、仲を取り持っていきましょう。

音信不通の方は友人やSNSを使いながら根気よく、連絡につなげていくことが大事です。

連絡ができるようになったら、楽しい会話を少しずつしていきます。

これは単純接触効果という心理学に基づいたテクニックです。

少しのラリーで「楽しい」と感じさせ、もっと話したいと思うところで止めると相手が

  • もっと連絡していたい
  • 一緒にいると楽しい

と感じてくれるようになり次に繋がりやすくなります。

信頼関係を作っていこう。

楽しいだけの関係では、友達止まりになってしまいます。

信頼関係を作って、元彼が心を許してもらう存在になりましょう。

仕事の相談をしてもらえるような関係になるのが、目安になります。

まずは自分も心を開いて、接していくことが大事です。

相手の言葉をしっかり聞き、相手を否定するのではなく受け入れつつもアドバイスをすることができるようになると、いろいろと話してくれるような関係性になれます。

ドキッとさせよう。

仕上げは、異性として見てもらうことです。

友達以上恋人未満にならないように、ドキッとさせて異性としての魅力を引き出し感じさせましょう。

  • 見た目の自分磨き
  • いつもと違う服装
  • ボディタッチ

など、あらゆる方法でドキッとさせることは出来ます。

少しずつ試していきながら、どんな方法が元彼の心に響くか試していきましょう。

まとめ

元彼を思い出す瞬間というのは、普段生活をしているなかでたくさんあります。

一概に未練があるから思い出すというわけでも、元彼が好意を寄せているからというわけでもありません。

復縁をしたいと思うのであれば「思い出したから好きなのかも」と考えるのではなく、自分の幸せがなんなのかを考えて、その幸せを叶えるために復縁が必要かどうかで判断していきましょう。

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。


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