元サヤに戻る方法ってあるの?体験談と復縁のコツ

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。

別れてから、お互いのことを思い、元サヤに戻るって話を、たまに聞きますが、それって本当なのか気になりますよね。

できれば、本気で好きになった相手ですから、またよりを戻せるにこしたことはありません。

ここでは、実際に元サヤに戻ったカップルの体験談を紹介していきます。

合わせて、そこからわかる復縁の方法やコツについてもお伝えしていくので、今お別れをして元サヤに戻りたいと思っていたら、参考にしてみてくださいね。

本当にあった元サヤに戻る体験談

本当にあった元サヤに戻る体験談

実際に元サヤに戻った方の体験談を聞き、自分と自分のお相手で想像してみるとイメージトレーニングになりますので、ぜひイメージしながらご覧くださいね。

「友達に助けられました」20代女性

私は約3ヶ月で彼と元サヤに戻りました。

もともと、私たちは喧嘩をよくするカップルでそのたびに私が「もう別れる!無理!」というようなことを伝えていました。

彼は、そういう私の言葉に「簡単にそういうこと言わないで、ちゃんと話し合おう」と言ってくれるタイプでした。

ですが、その日の喧嘩では彼の様子が違いました。

私がいつもと同じように別れる!と伝えると、彼は「そうか、わかった。今までありがとう。もう俺も無理だから」といってしまったんです。

そこから1ヶ月連絡さえもとれませんでした。

すぐに、連絡もできるようになるだろうし、普通の関係に戻れると思っていたのに、ショックのあまり私は7キロも体重が減ってしまいました…。

友達に相談をしていて、共通の友達にも相談をしていました。

ですが、周りからも「もう諦めなよ」と言われるだけで、なかなかうまくいきませんでした。

私はまだ本当は好きだったので、どうにかしたかったんですけどダメで、廃人のような生活をしていました。

実は、仕事も行けなくなりました。

そんな私を見かねた友達が、彼の様子をみてくれて私のことをどう思っているのかなどをこっそり聞いてくれました。

すると、彼のほうも結構落ち込んでいてまだ私のことが好きだったらしいんです。

だけど、今までと同じで私がまたすぐ「別れる」とかいうのであれば、同じことの繰り返しだからまた付き合っても意味がないと話していたらしいんです。

それを教えてもらい、私はどうして自分がそんな風に彼に言ってしまっていたのか、反省しました。

反省したし、どうして自分がそう言ってしまうのか自分の気持ちについても、すごくすごく考えました。

その時、いきついた答えが自分に自信がなかったということ。

自分の価値を彼に答えさせて確かめていたんです。

これじゃあ、彼も負担になるし傷つけてしまうよなと、あたらめて反省しました。

反省してから、ちゃんと会って話しました。

そしたら彼も私の話を聞きながらすごく泣いてくれて、友達からスタートし、別れて3ヶ月目でよりを戻すことになりました。

「別れてより絆が深まりました」30代女性

結婚を考えていた彼と別れてしまいました。

その時は同棲もしていましたし、お互いに両親にも挨拶に行き終わったときに別れはやってきました。

それなのになんで別れたのかというと、いろんなことの積み重ねです。

私は、お金にルーズです。

時間にもルーズです。

おまけに、相手に求める理想が高すぎます。

それが彼を毎日少しずつ苦しめてしまっていました。

彼も結婚まで頑張ってくれたのは「変わるかもしれない」という小さな期待からだったようです。

その期待を大きく裏切ってしまった事件があって別れることになりました。

結婚まで考えていましたし、もういろいろ挨拶もしたし、周りにいうのすら恥ずかしかったです。

彼の本気の決断に、絶対に変わることはないだろうと思い、復縁したい気持ちもありましたが、私は何もしないのが一番いいと思いました。

結婚が白紙になったことを母親に伝えると、私よりも泣いてくれました。

泣いてくれたあとに、私の直さないといけない部分を一緒に、探してくれました。

「私が育てたから、ごめんね」と母親に言わせてしまったのが一番辛い出来事でもあり、その言葉があったから私も変わろうと思いました。

時間やお金についてはノートでまとめたり、習慣をかえたりして少しずつ克服をしていきました。

相手に求めることが高すぎたのは、結局自分のステータスだったり、プライドの部分だったので、このあたりは自分とゆっくり見つめ直す時間を作りました。

そんなこんなで1年3ヶ月がすぎていき、久しぶりに共通の友人たちとの飲み会に参加。

もちろん彼は不参加と聞いていました。

ですが、途中から突然かれが現れたんです。

最後のほうに少し話して、近況を話したらなんと彼もまだ結婚もせず、彼女もいないとのことでした。

そこから連絡をとったり会うことが増えていき、彼のほうから「生まれ変わったみたいに別人みたいだ。今ならまた将来を考えられるんじゃないかな?」とプロポーズのような告白をされました。

私の変化を受け入れてくれたんです。

そして、復縁結婚となりました、現在は子供も2人います。

本当にあの時に別れて、より一層2人の絆が強くなりました。

 

元サヤに戻る方法って?

元サヤに戻る方法って?

体験談からもわかるように、元サヤに戻ることはできるんですね!

そのために、大事なことが体験談の中でもありました。

その大事なことが、ズバリ元サヤに戻る方法になります!

では、おさらいをしていくので、しっかりチェックをしていきましょう。

1.別れの原因をしっかりと深堀して把握する

まず最初に行わないといけないのが、別れの原因をしっかりと把握すること。

お二人とも、この原因について「原因のさらに原因」まで深堀をしていますね。

例えば、嫉妬してしまったことが原因だったとすると、どうして自分は嫉妬をしてしまうのかここまでを考えていくことで、根本の原因を知っていくことができます。

これがすごく大事なポイントですね。

2.原因の改善のために努力をする

原因の原因まで知っていくとこの努力がすごくしやすいです。

改善には時間がかかるものもありますが、ゆっくり自分と向き合いながら直していきましょう。

3.恐れずに行動をしていく

実際に会ったり、連絡をしたりする行動もしていくことが大事になります。

いくら別れの原因を知っても、何も変化は生まれません。

料理のレシピ本を見て、料理の作り方をわかっただけでは、目の前に料理は現れませんよね。

自分でそのレシピを見て、料理をしてみるから、その料理を食べられるようになります。

復縁も、知っただけでは意味がなく、行動をしないといけません。

嫌われてしまわないか、返事がなかったらどうしようと思って不安だし怖いのもわかります。

でも、行動1つから生まれるメリットの方が大きいので、頑張ってまずは何か行動をしていきましょう。

4.成長したところを感じてもらう

改善をしたことはもちろんですが、それだけではなく、あなたが成長をしている印象を与えることが大事ですよ。

例えば、仕事で昇進したとかでもいいですし、料理ができるようになったなどでもいいんです。

相手に「新しいあなたを発見するのが、楽しい」と思わせたら勝ちだと思ってください!

元サヤに戻るためにすべきコツ

元サヤに戻るためにすべきコツ

元サヤに戻るためには、方法ともう1つ大事になるのが、コツを知ることです。

誰もが簡単に元サヤに戻れているわけではありません。

どうして、戻れているカップルとそうじゃないカップルがいるのかというと、その差がコツを知っているかどうかなんです。

ここでは、元サヤに戻るためのコツをまとめて紹介しますので、参考にしてくださいね。

未練を見せない

元サヤに戻って、さらに長続きをさせられているカップルの共通点で多いのは、未練をみせないことです。

お別れした時に、さっぱりと別れて、未練の気持ちがあったとしても相手には伝えないことで、お互いに「執着」「依存」ではなく、また新たなスタートとして捉えやすくなるので、元サヤに戻りやすくなります。

自分の時間や恋愛をしていない時間も楽しむ

復縁をしたいという気持ちで、頭がいっぱいになりがちですが、お別れしている今の時間しかできないこともたくさんあります。

その時間を自分のためにできるだけ使って、楽しむこともすごく大事です。

資格をとったり、友達と旅行に行ってリフレッシュをしたり、使い方は人それぞれになります。

恋愛だけではなくて、人生を楽しんでいる人には、人を惹きつけるオーラがあります。

そのオーラを相手にも感じてもらえるので、行なっていきましょう!

笑顔を味方につけて一番綺麗な自分になる

元サヤに戻った女性の8割が実践していたのが、毎日の笑顔練習。

毎日、鏡で笑顔の練習をしていたんだそうです。

そうすることで、自分の表情の練習になりますし、自分の顔を毎日見ることで美容の意識も高まるんだそうです。

そのため、再会したときに「きれいになった?」と言われるんだとか。

男性は見た目で判断するケースが多いので、綺麗に変身しておくのは効果的なんですね。

まとめ

まとめ

体験談や、元サヤに戻る方法から、今必要なことやだいたいの流れがわかったと思います。

さらに、元サヤに戻れるようにコツも含めて、今からできることを行なってみてくださいね。

あなたが、大好きなお相手と、近い未来元サヤに戻れていることを心より応援しています!

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。


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