放置は危険!別れたいけど別れたくないと感じた時の対処法

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。

「別れたいけど別れたくない…」

そんな複雑な気持ちを持ってしまうと、どうしたら良いのかわかりませんよね。

ただ、わからないからといって放置してしまうのは、とても危険です。

その理由について、放置してしまうデメリットをお伝えしながら解説していきます。

また、彼の方から「別れたいけど別れたくない」と言われた時の対処法も、併せてご紹介するので、最後までお見逃しなく!

別れたいけど別れたくない…そう感じる理由

別れたいけど別れたくない…そう感じる理由

まずは、別れたいけど別れたくないと感じる理由から、見ていきましょう。

彼の良いところも知っているから

彼の良いところも知っている、ということがあります。

別れたいと思うのは、彼の悪いところを感じたり、彼に対して何かしら不満を抱いているためです。

ですが、同時に彼の良いところを知っていると、「好き」という感情を完全に消すことができません。

そのため、別れたい気持ちはあるものの、好きだから別れたくない、という複雑な感情が芽生えてしまいます。

別れ話をするのが面倒だから

別れ話をするのが面倒だから、という理由もあります。

カップルが別れ話をすると、喧嘩になったり関係性が悪化したり、トラブルになりかねません。

あるいは、彼の性格によっては「別れたいって言っても許してくれないだろうな」と感じることもあるでしょう。

そうなると、別れ話を切り出すことが面倒に感じてしまい、ずっとモヤモヤした気持ちでいることになります。

彼氏という存在を失いたくないから

彼氏という存在を失いたくない、という理由も挙げられます。

この場合、彼個人に対しては不満があり、別れたいと感じている状態です。

ですが、恋愛体質の女性だと、「彼氏」という存在を失うことが、とても怖く感じるのです。

精神的な支えがなくなってしまう、という理由が一つ。

もう一つは、周りの友人はみんな彼氏がいるため、自分だけいなくなるのが嫌だ、という理由です。

長い付き合いで情が芽生えているから

長い付き合いで情が芽生えている、ということも考えられます。

彼と何年も付き合っていると、愛情とは別に情が芽生えるようになるものです。

そうすると、恋人としての彼には不満があるものの、人としての彼には不満がないため、別れるべきか悩んでしまいます。

この場合、別れることで縁が切れてしまうのを恐れ、別れを切り出せないという場合もあります。

別れることで失うものがあるから

中には、別れることで失うものがある、という場合もあります。

例えばお金持ちの彼だった場合、別れることで食事代を払ってもらえなくなったり。

仲の良い共通の友達グループがある場合、別れることでその友達と気まずくなってしまったり。

何かしら自分にとってデメリットや失うことがある場合、別れたいと思ってもつい躊躇してしまうでしょう。

別れたいけど別れたくないと感じた時に考えるべきこと

別れたいけど別れたくないと感じた時に考えるべきこと

次に、別れたいけど別れたくないと感じた時に考えるべきことを、3つご紹介します。

彼の悪いところを受け入れられるかどうか

相手に対して多少不満に感じるところがあっても、うまくいっているカップルや夫婦は大勢います。

それは、相手の悪いところも受け入れ、それに対しての自分なりの対処法をわきまえているためです。

そのため、彼に不満を感じた場合、その不満に対して自分が今後対処できるかどうかを、考えてみましょう。

対処できるのであれば、もう少し一緒にいて様子を見てみるのも良いと思います。

反対にどうしても受け入れられないという場合は、別れた方がお互いのためです。

彼と別れた時に失うものがどれだけ大切か

例えばお金持ちの彼と別れたことにより、自分の出費が増えることが不安だったとします。

その場合、自分の出費が増えることと、このまま複雑な思いを抱えたまま彼と付き合い続けることを、天秤にかけてみましょう。

どちらの方が苦しいでしょうか。

自分が大切だと思う方を選べるよう、ゆっくり考えてみてくださいね。

この先彼との結婚を考えられるかどうか

このまま曖昧な気持ちを抱えて付き合い続けていくと、いずれは彼との結婚話が出るようになるでしょう。

結婚をすると今とは状況が変わり、別れたくてもなかなか別れることができなくなります。

場合によっては、離婚を切り出すことで家族間のトラブルになったり、慰謝料を請求されることもあるでしょう。

そうしたリスクを踏まえつつ、彼との結婚について考えてみてください。

そこで出た答えによって、今別れるべきかを判断するのも一つの対処法です。

別れたいけど別れたくないという気持ちを放置するデメリット

別れたいけど別れたくないという気持ちを放置するデメリット

続いては、別れたいけど別れたくないという気持ちを放置するデメリットについて、お伝えしていきます。

彼への情が強くなる

まず、彼への情が強くなる、ということがあります。

このまま別れずにずるずる付き合ってしまうと、今よりももっと彼への情が強くなってしまうでしょう。

そうなると、余計に彼へ別れを切り出しにくくなってしまいます

また、実際に付き合いが長くなればなるほど、彼の中であなたに対する愛情も大きくなります。

そのため、今よりも絆が深まったと感じた時にあなたから振られてしまうと、深い傷を追ってしまうことになるのです。

彼を傷つけたくないならなおさら、早めに自分の気持ちに決着を着けましょう。

彼との結婚話が進んでしまう

次に、彼との結婚話が進んでしまう、ということが挙げられます。

あなたが別れを切り出さない限り、彼はあなたとの結婚を考えるようになるでしょう。

そうすると、あなたが迷っているうちにどんどん結婚話が進み、いつの間にか結婚してしまった、なんてことになりかねません。

彼への想いに迷いがあっての結婚は彼に対して失礼ですし、あなた自身もずっと苦しい思いをすることになります。

そうならないためにも、今のうちにしっかり答えを出しましょう。

悪いところが見えなくなってくる

悪いところが見えなくなってくる、ということもあるのです。

人は嫌なことや面倒なことがあると、それを考えないようにという意識が働きます。

そうすると、今まで見えていた彼の悪いところを見ないようになり、良いところだけを見てしまうようになるのです。

ですが、いつかまた同じように彼の悪いところが気になり、再び迷うことになるでしょう。

同じことを繰り返さないためにも、しっかり彼の悪いところ・良いところを踏まえた上で判断してみてください。

彼から「別れたいけど別れたくない」と言われた時の対処法

彼から「別れたいけど別れたくない」と言われた時の対処法

最後に、彼から「別れたいけど別れたくない」と言われた時の対処法を、ご紹介します。

お互いに本心で話し合う

お互いに本心で話し合うことが、一番良い方法です。

あなたが抱いている複雑な心境は、黙っていても彼には伝わりません

また、別れる・別れないは二人の問題なので、あなたが一人で抱える必要もないのです。

正直な気持ちを彼に伝え、また彼の本心もしっかり伝えてもらいましょう。

その上でどうするのかを話し合うと、お互いに納得した上で答えを出すことができます。

期間を決めて距離をおく

期間を決めて距離をおくというのも、一つの方法です。

距離をおくことにより、彼のことを客観的に見られるようになります。

また彼と別れた時のことが想像できるため、そこで自分の本当の気持ちに気付くこともあるでしょう。

ポイントは、期間を決めるということです。

期間を決めずに距離をおくと、「まだいいや」と甘えてしまい、いつまで経っても答えを出すことができません。

お互いに納得できる期間を決めて、その間にしっかり答えを出すようにしましょう。

まとめ

まとめ

別れたいけど別れたくない、そんな複雑な気持ちを抱いた時には、ゆっくり自分の気持ちと向き合ってみてください。

ただし、あまり長く気持ちを引きずってしまうと、正しい判断ができなくなってしまいます。

自分の気持ちに嘘をつかず後悔のない選択ができるよう、しっかり向き合ってみてくださいね!

この記事の監修

復縁ライター:住吉 春奈

1990年5月6日生まれ東京都出身。 恋多き学生時代を送っていた経験から、自然と心理学に興味を持ち、相談カウンセリングコンテンツのある企業に就職。
120000人以上の恋愛・復縁の相談を見て、アドバイザーをしていた。
その中で、世の中に出回っている情報と現実とのギャップに違和感を抱くようになる。 もっとたくさんの人が、本当に必要なことを知って、恋愛で幸せになってほしいと思い、現在はウェブライターとして恋愛・復縁に関する情報を発信している。


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